|
Nordic Walking Veluwe biedt u de mogelijkheid om een cursus Nordic Walking te volgen.
Voor Wie ?
Nordic Walking is geschikt voor iedereen , van jong tot oud, die wat meer en intensiever wil bewegen. Wij bieden een unieke cursus van 6 lessen, waarin wij u de fijne kneepjes van Nordic Walking bijbrengen. Ook krijgt u van ons alle informatie over het gebruik van de "poles". Ook wordt uitgebreid stilgestaan bij blessurepreventie en rekoefeningen.
Waar ?
-De Bosrand in Ede, parkeerplaats Hockeyclub
-Hotel - Restaurant Carnegies Cottage in Otterlo
Data
Woensdag 15 april 2009 om 19.00 uur
(startplaats: Bosrand in Ede, parkeerplaats Hockeyclub)
Woensdag 20 mei 2009 om 19.00 uur
(startplaats: Bosrand in Ede, parkeerplaats Hockeyclub)
Hoe ziet de cursus eruit ?
Een cursus bestaat uit 6 lessen van 75 minuten. De groep bestaat uit 6 -8 personen en er wordt gestart onder voorbehoud van voldoende inschrijving. We beginnen met het
uitdelen van de "poles", gevolgd door een korte uitleg over materiaal en techniek. Hierna warmen we rustig de spieren op en gaan we op pad ! Onder de les wordt voortdurend
ingegaan op de verschillende looptechnieken, afgewisseld met specifieke opdrachten.
Er wordt zo min mogelijk stilgestaan, alle oefeningen doen we onder het lopen.
Contact
Voor informatie en/of aanmelding kunt u terecht bij
Piet Lagerwey Schaatsen en Skeelers
Molenstraat 153
6712 CV Ede (GLD)
Tel: 0318-694060
E-mail: info@pietlagerwey.nl
Marian Lagerwey
E-mail: info@nordicwalking-veluwe.nl
Mobiel: 06-29408570
|
|
